Perawatan Kesehatan - Kehamilan

Daftar Isi:

Perawatan Kesehatan - Kehamilan
Perawatan Kesehatan - Kehamilan

Video: Perawatan Kesehatan - Kehamilan

Video: Perawatan Kesehatan - Kehamilan
Video: 7 Tips Agar Kehamilanmu Tetap Sehat 2024, Maret
Anonim

Pencegahan - awal yang sehat untuk kehamilan

Keinginan untuk memiliki anak merupakan alasan yang baik bagi wanita untuk lebih memperhatikan kesehatannya. Penyakit kronis tertentu - seperti diabetes atau tekanan darah tinggi - meningkatkan kemungkinan komplikasi selama kehamilan. Tanda-tanda penyakit tersebut, seperti obesitas dan gula darah tinggi, menyebabkan risiko kesehatan yang lebih tinggi selama kehamilan.

Pemeriksaan jaminan sosial memberikan kontribusi penting untuk mendeteksi penyakit dan faktor risiko kesehatan.

navigasi

  • Lanjut membaca
  • lebih lanjut tentang masalah ini
  • Saran, unduhan & alat

Mencegah komplikasi

Selama pemeriksaan medis preventif, dokter mencari penyakit tersembunyi dan faktor-faktor yang mengindikasikan risiko lebih tinggi untuk menjadi sakit kronis di kemudian hari. Fokus khusus ditempatkan pada penyakit umum seperti diabetes atau tekanan darah tinggi serta pada faktor risiko seperti obesitas, merokok atau kurang olahraga. Jika hasil pemeriksaan tertentu mencurigakan, dokter akan memberi tahu Anda tentang apa yang dapat dilakukan untuk mengurangi risiko kesehatan. Bahkan perubahan gaya hidup sederhana bisa sangat membantu meminimalkan risiko penyakit.

Pada awal pemeriksaan kesehatan preventif, terjadi anamnesis, di mana dokter mendapatkan gambaran awal tentang keadaan kesehatan saat ini. Selain itu, tes laboratorium, pemeriksaan fisik dan, jika perlu, tes lebih lanjut (misalnya EKG, pengukuran tekanan darah, dll.) Dilakukan. Pemeriksaan kesehatan preventif bagi wanita juga mencakup pemeriksaan ginekologi oleh dokter kandungan.

Gaya hidup sehat dan kehamilan

Pola makan seimbang dan olahraga teratur adalah konsep kunci gaya hidup sehat. Ini meletakkan dasar untuk kehamilan yang sehat. Penting juga untuk mengisi simpanan vitamin dan mineral sebelum kehamilan dan untuk menghindari konsumsi alkohol dan merokok yang berlebihan. Bagaimanapun, diet tidak boleh dilakukan selama kehamilan, karena tubuh mungkin kekurangan nutrisi.

Penurunan berat badan yang berkelanjutan

Pola makan yang salah dengan terlalu banyak lemak, terlalu banyak makanan manis dan terlalu sedikit serat serta kurang olah raga berkontribusi secara signifikan terhadap perkembangan obesitas. Untuk menurunkan berat badan atau mempertahankan berat badan normal, keseimbangan antara energi yang dikonsumsi dan yang dikonsumsi (kalori) diperlukan dalam jangka panjang. Oleh karena itu, program penurunan berat badan mencakup nasihat nutrisi dan olahraga yang ditargetkan. Mereka juga memperhitungkan aspek psikologis untuk mencapai dan mempertahankan berat badan normal melalui perubahan gaya hidup jangka panjang. Untuk informasi lebih lanjut, lihat Diet untuk Kegemukan.

Dengan berat badan normal memasuki masa kehamilan

Berat badan kurang dan kelebihan berat badan meningkatkan risiko komplikasi selama kehamilan dan persalinan. Ini termasuk, misalnya, keguguran, kelahiran prematur, operasi caesar atau diabetes gestasional. Oleh karena itu, American Dietetic Association merekomendasikan untuk memeriksa berat badan Anda sebelum hamil dan menyesuaikannya jika perlu.

Untuk wanita berusia 18 tahun ke atas, berat badan normal berarti indeks massa tubuh (BMI) berkisar antara 19 dan 24 kg / m². Di bawahnya disebutkan tentang kekurangan berat badan dan di atas kelebihan berat badan. Nilai BMI 30 atau lebih diartikan sebagai obesitas atau sangat kelebihan berat badan.

Siapa yang bisa saya tanya?

Pemeriksaan kesehatan preventif merupakan bagian penting dari sistem kesehatan di Austria. Ini dapat digunakan oleh dokter dengan kontrak asuransi kesehatan mereka sendiri untuk pemeriksaan medis preventif.

Pemeriksaan kesehatan dapat dilakukan di lokasi berikut:

  • Dokter untuk pengobatan umum dan spesialis penyakit dalam (dengan kontrak asuransi kesehatan atau dengan kontrak asuransi sendiri untuk pemeriksaan kesehatan)
  • Untuk bagian ginekologi: Spesialis ginekologi dan kebidanan
  • Pusat kesehatan dari operator asuransi kesehatan

Anda dapat mengetahui di mana Anda dapat melakukan pemeriksaan kesehatan untuk biaya asuransi kesehatan di wilayah Anda, misalnya, dari saluran telepon gratis dari Asosiasi Utama Lembaga Asuransi Sosial Austria: 0800 - 501 522 dan di Sozialversicherung.at

Bagaimana biaya akan ditutup?

Pemeriksaan kesehatan preventif tidak dikenai biaya dan tersedia bagi siapa saja yang berusia 18 tahun ke atas yang memiliki tempat tinggal permanen di Austria. Bahkan orang yang tidak diasuransikan dapat memanfaatkan pemeriksaan kesehatan preventif di dana asuransi kesehatan setempat, asalkan mereka memiliki tempat tinggal permanen di Austria.

Direkomendasikan: