Saat Anak Muda Tidak Lagi Ingin Hidup

Daftar Isi:

Saat Anak Muda Tidak Lagi Ingin Hidup
Saat Anak Muda Tidak Lagi Ingin Hidup

Video: Saat Anak Muda Tidak Lagi Ingin Hidup

Video: Saat Anak Muda Tidak Lagi Ingin Hidup
Video: KETIKA KAMU MERASA TIDAK BERHARGA (Video Motivasi) | Spoken Word | Merry Riana 2024, Maret
Anonim

Saat anak muda tidak lagi ingin hidup

Apakah Anda sering bertengkar dengan orang tua, saudara, teman atau kenalan Anda? Apakah Anda mengalami kesulitan di sekolah atau mengalami masalah dengan pacar Anda? Memiliki perasaan negatif adalah hal yang normal. Dapatkan dukungan dan percayalah bahwa segala sesuatunya akan berjalan baik, meskipun itu sulit untuk Anda bayangkan saat ini.

navigasi

  • Lanjut membaca
  • lebih lanjut tentang masalah ini
  • Saran, unduhan & alat
  • Mendapatkan bantuan!
  • ">Penyebab kematian kedua pada remaja

>

  • Tumbuh tidaklah mudah
  • ">">Faktor Risiko & Sinyal Peringatan

>

">">Mengatasi stres

>

  • Konflik dalam persahabatan & hubungan
  • Waspadalah terhadap forum online!

>

Mendapatkan bantuan

Ada baiknya jika Anda menanggapi perasaan Anda dengan serius. Meskipun sulit untuk dibayangkan, beberapa hal dalam hidup sering kali tampak jauh lebih berbobot daripada yang sebenarnya - terutama saat Anda masih muda. Seiring bertambahnya usia dan memiliki lebih banyak pengalaman dalam mengatasi masalah, Anda sering melihatnya dengan pandangan berbeda. Tetapi tantangan harus dikuasai di sini dan saat ini. Terkadang sulit dibayangkan. Dapatkan bantuan saat Anda terjebak! Tidak peduli apa yang terjadi, bunuh diri bukanlah solusi! Seringkali ketika Anda masih muda sepertinya banyak hal tidak pernah bisa berubah. Namun dalam kenyataannya, hidup terdiri dari perubahan yang terus menerus. Anda mungkin telah membuat pengalaman bahwa pengalaman positif tidak bertahan lama. Ingatlah selalu bahwa, sebaliknya, fase negatif juga berlalu!Anda dapat menemukan alamat kontak untuk fasilitas bantuan di bawah telepon krisis dan nomor darurat serta di bawah fasilitas krisis dan layanan dukungan psikososial.

Di situs web bittelebe.at Anda dapat menemukan informasi dan video tentang bunuh diri dan kaum muda.

Penyebab kematian kedua pada remaja

Apa sebenarnya bunuh diri itu? Itu artinya bunuh diri. Namun, istilah ini tidak digunakan di dunia profesional untuk menghindari hubungan linguistik dengan kejahatan. Suicidality merupakan ekspresi dari keputusasaan terkait masalah hidup yang sepertinya tidak terpecahkan. Mereka yang terkena dampak tidak melihat jalan keluar lain selain bunuh diri. Tetapi selalu ada jalan keluar dan bantuan!

Bunuh diri relatif jarang terjadi pada anak-anak, tetapi risiko bunuh diri meningkat tajam pada masa remaja. Menurut ÖGS (Austrian Society for Suicide Prevention), bunuh diri adalah penyebab kematian paling umum kedua di antara remaja dan dewasa muda antara usia 15 dan 24 tahun. Oleh karena itu perlu lebih peka terhadap kebutuhan akan dukungan dalam fase kehidupan ini.

Tumbuh tidaklah mudah

Pubertas adalah masa dengan banyak kemungkinan, tetapi juga masa yang dapat ditandai dengan kesedihan dan kekhawatiran. Ada tekanan untuk menyesuaikan diri dengan komunitas sosial, mendapatkan nilai bagus, dan bertindak secara bertanggung jawab. Ini juga saat seksualitas dan hubungan berkembang. Langkah-langkah menuju kemerdekaan sering kali bertentangan dengan aturan dan harapan orang lain. Remaja mengalami banyak perubahan dalam hidup yang menimbulkan stres dan dapat menimbulkan pikiran untuk bunuh diri. Alasan bunuh diri pada remaja bisa sangat beragam dan kompleks.

Faktor Risiko & Sinyal Peringatan

Faktor risiko atau tanda bahaya bunuh diri pada anak-anak dan remaja meliputi:

  • Duka, mudah tersinggung atau gelisah,
  • Keputusasaan dan penurunan harga diri, seringkali disertai depresi,
  • percobaan bunuh diri sebelumnya,
  • Depresi atau bunuh diri dalam keluarga,
  • kekerasan psikologis, fisik atau seksual,
  • kurangnya dukungan sosial, hubungan yang buruk dengan orang tua, sedikit persahabatan atau perasaan isolasi sosial,
  • Masalah yang terkait dengan biseksual atau homoseksualitas, seringkali juga dalam keluarga atau komunitas yang kurang mendukung, atau ketidakpastian tentang identitas gender dan orientasi seksual seseorang,
  • Kecanduan / ketergantungan,
  • Masalah terkait bullying atau bullying.

Mengatasi stres

Stres adalah sesuatu yang mempengaruhi semua remaja pada waktu yang berbeda dalam hidup mereka. Terlepas dari apakah itu masalah keluarga atau hubungan atau masalah di sekolah atau faktor lainnya. Ada cara untuk mengatasi stres yang ditimbulkan dengan cara yang sehat, misalnya melalui aktivitas olahraga atau melalui relaksasi dan tidur yang cukup. Percakapan dengan orang lain dan dukungan dari keluarga dan teman sangat penting. Berhati-hatilah saat berselancar di Internet: Ada forum online di Internet di mana informasi palsu tentang bunuh diri disebarluaskan dan seruan untuk bunuh diri dan menyakiti diri sendiri. Anda harus menghindari forum seperti itu!

Tip Under Kids & Teens Anda akan menemukan banyak informasi tentang keseimbangan mental di masa remaja serta kontak poin jika ada masalah.

Konflik dalam persahabatan & hubungan

Persahabatan dan hubungan sangat penting di masa remaja. Namun, ada saat baik dan buruk dalam semua hubungan, termasuk pertemanan dan hubungan pasangan. Terkadang sepertinya waktu akan terus berlanjut. Tetapi suatu hubungan tidak harus berakhir hanya karena sesuatu yang negatif terjadi dalam hubungan tersebut. Masalah dalam hubungan dan pertemanan benar-benar normal dan sering kali membaik secara signifikan setelah beberapa saat.

Tip Dalam situasi krisis, berbicara dengan orang dewasa tepercaya bisa sangat membantu! Anda juga dapat, misalnya, memanggil "Advice on Wire" di 147 jika Anda ingin tetap anonim.

Waspadalah terhadap forum online

Bertukar pikiran dengan orang lain di forum diskusi di Internet bisa memberikan kelegaan. Namun, ada juga forum online yang menyebarkan informasi palsu dan mendorong bunuh diri serta melukai diri sendiri. Penjelasan yang disajikan di forum-forum ini sekilas mungkin tampak meyakinkan. Namun, informasi yang disajikan di sana salah. Anda harus menghindari forum semacam itu, karena forum tersebut tidak hanya menyebarkan informasi palsu, tetapi juga dapat membuat Anda merasa lebih buruk. Oleh karena itu, disarankan untuk mencari bantuan (lebih disukai profesional) di luar forum online atau Internet.

Direkomendasikan: