Kursus Persiapan Kelahiran - Apa Yang Diharapkan?

Daftar Isi:

Kursus Persiapan Kelahiran - Apa Yang Diharapkan?
Kursus Persiapan Kelahiran - Apa Yang Diharapkan?

Video: Kursus Persiapan Kelahiran - Apa Yang Diharapkan?

Video: Kursus Persiapan Kelahiran - Apa Yang Diharapkan?
Video: 3 TIPS PERSIAPAN MELAHIRKAN NORMAL 2024, Maret
Anonim

Dipersiapkan dengan baik untuk kelahiran

Kursus persiapan kelahiran yang baik menginformasikan ibu dan ayah yang sedang hamil tentang semua masalah yang berkaitan dengan persalinan: Bagaimana tubuh wanita berubah saat melahirkan? Apa itu kontraksi, apa perannya? Bagaimana saya bisa mengatasi rasa sakit saat melahirkan? Ini juga termasuk informasi tentang masa nifas dan pertama kali dengan bayi.

Selama kursus, pertanyaan terbuka dapat didiskusikan dan ketakutan atau ketidakamanan dapat dikurangi. Persiapan yang tepat membantu banyak calon orang tua untuk lebih santai tentang kelahiran.

navigasi

  • Lanjut membaca
  • lebih lanjut tentang masalah ini
  • Saran, unduhan & alat
  • Apa yang dapat saya harapkan di kelas antenatal?
  • Belajar mengatasi rasa sakit saat melahirkan
  • Senam kehamilan
  • Siapa yang bisa saya tanya?
  • Bagaimana biaya akan ditutup?

Apa yang dapat saya harapkan di kelas antenatal?

Kursus persiapan kelahiran menemani calon orang tua selama kehamilan dan bertujuan untuk mempersiapkan mereka menghadapi kelahiran yang akan datang dan pertama kali dengan bayi. Di satu sisi tersampaikan informasi dasar tentang proses dan tahapan kelahiran. Di sisi lain, ada pula kesempatan untuk belajar dan mempraktikkan teknik-teknik mengatasi kelahiran anak dengan lebih mudah. Ini termasuk, misalnya, latihan relaksasi yang ditargetkan dan teknik pernapasan yang benar. Posisi melahirkan yang berbeda juga disajikan dan dapat dicoba dalam pelatihan kering. Informasi tentang tempat lahir yang berbeda (kelahiran rumah sakit, rumah lahir, rumah lahir) dapat menjadi bantuan penting dalam pengambilan keputusan.

Para peserta juga mempelajari berbagai metode penghilang rasa sakit yang tersedia untuk mereka selama persalinan. Anda juga akan diberi tahu tentang tindakan pembedahan seperti forsep atau persalinan suction cup atau sesar, yang terkadang diperlukan selama persalinan.

Kursus persiapan kelahiran yang baik juga bisa bermanfaat bagi calon ayah. Selain informasi tentang persalinan, pria belajar bagaimana mereka dapat mendukung pasangannya sebelum dan selama persalinan.

Yang tidak kalah pentingnya, calon orang tua menerima banyak informasi tentang masa nifas dan pertama kali bersama bayi, seperti perawatan bayi baru lahir yang benar atau tips menyusui dalam kursus antenatal.

Belajar mengatasi rasa sakit saat melahirkan

Menangani nyeri persalinan merupakan topik penting dalam kelas antenatal. Pikiran tentang persalinan bisa membuat calon ibu cemas dan minder. Kelas persiapan kelahiran membantu meringankan ketakutan ini. Jika Anda tahu peran apa yang dimainkan rasa sakit saat melahirkan, Anda biasanya bisa menerimanya dengan lebih aktif.

Persalinan terjadi ketika otot-otot rahim berkontraksi dengan kuat dengan interval yang teratur (kontraksi). Ini adalah prasyarat agar bayi didorong melalui jalan lahir. Peregangan serviks dan ligamen serta otot dasar panggul juga berkontribusi pada nyeri lahir. Ini adalah tanda alamiah bahwa kelahiran anak sedang dalam proses. Akhirnya, melalui pelepasan hormon oksitosin dan endorfin, itu juga memiliki pengaruh positif pada hubungan dengan bayi baru lahir.

Persepsi nyeri persalinan dan bagaimana mengatasinya sangat individual dan bervariasi dari wanita ke wanita. Secara umum, bagaimanapun, dapat dikatakan: Ketakutan dapat menyebabkan ketegangan dan kejang dan dengan demikian memperburuk rasa sakit. Kursus persiapan membantu mengurangi rasa takut dan mengalami kelahiran dengan cara yang lebih santai.

Posisi melahirkan juga berkontribusi untuk hal ini: berbeda dari orang ke orang di mana posisi wanita merasa paling nyaman selama persalinan dan mengatasi rasa sakit saat melahirkan dengan lebih baik. Banyak wanita merasa lega jika terus bergerak karena tubuh manusia secara naluriah bereaksi terhadap rasa sakit dengan gerakan. Berbagai kemungkinan disajikan dalam kursus persiapan.

Selain itu, kursus persiapan yang baik juga memberikan informasi tentang semua pilihan untuk mengobati nyeri saat melahirkan. Ini termasuk obat penghilang rasa sakit yang diberikan secara sistemik atau bentuk analgesia di dekat sumsum tulang belakang (misalnya anestesi epidural, PDA). Perawatan nyeri ini aman untuk ibu dan anak. Penggunaan pereda nyeri tersebar luas. Banyak yang disebut "orang primitif" juga menggunakan "obat" penghilang rasa sakit - yaitu, obat penghilang rasa sakit - dengan sukses selama persalinan.

Senam kehamilan

Latihan kehamilan khusus juga sering direkomendasikan. Ini ditawarkan oleh bidan dan di beberapa pusat orang tua-anak. Wanita hamil belajar, misalnya, memperkuat otot-otot panggul melalui latihan yang ditargetkan dan untuk meringankan dasar panggul. Dengan senam teratur, keluhan khas seperti sakit punggung, ketegangan atau kelelahan juga bisa dicegah. Selain itu, otot dan ligamen menjadi lega dan sirkulasi berjalan lancar. Olahraga juga memiliki efek positif pada kesehatan mental.

Siapa yang bisa saya tanya?

Anda dapat menemukan bidan di daerah Anda yang menawarkan kursus persiapan kelahiran di situs web Komite Bidan Austria. Kursus persiapan kelahiran juga ditawarkan di beberapa rumah sakit. Kursus persiapan persalinan di rumah sakit tempat persalinan juga akan berlangsung memiliki keuntungan bahwa Anda dapat mengenal bidan atau dokter kandungan dan tempat selama kursus berlangsung. Kursus persiapan kelahiran juga ditawarkan di beberapa pusat orang tua-anak.

Di Wina, bidan keluarga MA 15 menawarkan kursus persiapan kelahiran gratis hanya untuk wanita atau untuk pasangan serta konseling individu. Anda dapat menemukan informasi lebih lanjut dan opsi kontak di www.wien.gv.at.

Bagaimana biaya akan ditutup?

Beberapa biaya persiapan kelahiran dilakukan setiap minggu selama periode waktu tertentu, yang lain diadakan dalam blok, misalnya pada akhir pekan. Biaya kursus persiapan kelahiran tidak ditanggung oleh asuransi sosial dan harus ditanggung sendiri; Pengecualian adalah kursus persiapan gratis yang diadakan oleh bidan keluarga di Wina. Beberapa perusahaan asuransi kesehatan menanggung biaya senam kehamilan.

Direkomendasikan: