Sindrom Metabolik

Daftar Isi:

Sindrom Metabolik
Sindrom Metabolik

Video: Sindrom Metabolik

Video: Sindrom Metabolik
Video: Apa itu Sindrom Metabolik? 2024, Maret
Anonim

Sindrom metabolik

Kegemukan atau obesitas dipandang sebagai faktor percepatan yang disebut sindrom metabolik (MTS), yang merupakan bahaya besar bagi tubuh. Mayoritas penderita sindrom metabolik mengalami kelebihan berat badan. Faktor lain seperti aktivitas fisik, stres, merokok dan alkohol berperan dalam perkembangan. Itulah sebabnya sindrom metabolik juga dikenal sebagai sindrom kekayaan. Orang berisiko tinggi mengembangkan arteriosklerosis. Risiko komplikasi kardiovaskular sekitar tiga kali lebih tinggi…

navigasi

  • Lanjut membaca
  • lebih lanjut tentang masalah ini
  • Saran, unduhan & alat

Sindrom metabolik ditentukan oleh lingkar pinggang, nilai trigliserida, kolesterol HDL, tekanan darah dan nilai gula darah puasa. Jika ada peningkatan nilai di tiga atau lebih area ini atau jika obat digunakan untuk pengobatan, ini disebut sindrom metabolik.

Indikator Sindrom Metabolik

fitur nilai-nilai
peningkatan ukuran pinggang Pria ≥ 102 cm
Wanita ≥ 88 cm
peningkatan trigliserida (puasa) ≥ 150 mg / dl
kolesterol HDL rendah (puasa) Pria <40 mg / dl
Wanita <50 mg / dl
Tekanan darah ≥ 130 mmHg tekanan darah sistolik atau
≥ 85 mmHg tekanan darah diastolik
peningkatan gula darah (sadar) ≥ 100 mg / dl

Sumber: Kriteria diagnostik AHA / NHLBI (2015)

Tindakan efektif melawan sindrom metabolik

  • Penurunan berat badan
  • peningkatan gerakan
  • Pengurangan alkohol
  • penurunan konsumsi asam lemak jenuh
  • diet tinggi serat

Direkomendasikan: