Olahraga Menari & Menari

Daftar Isi:

Olahraga Menari & Menari
Olahraga Menari & Menari
Anonim

Olahraga menari & menari

Menari adalah … joie de vivre murni! Setiap orang bisa bergerak mengikuti irama musik! Tidak peduli berapa umur = " "pria" atau "wanita": anak-anak menunjukkan kepada kita betapa mudahnya. Bagi mereka, menari hanyalah gerakan yang wajar. Menari sendirian, sebagai pasangan atau dalam kelompok juga merupakan kesempatan yang bebas untuk orang dewasa untuk lebih banyak bergerak. Bahkan dengan langkah-langkah dasar yang sederhana, Anda dapat menghabiskan waktu berjam-jam…

navigasi

  • Lanjut membaca
  • lebih lanjut tentang masalah ini
  • Menari membuat Anda bugar
  • Olahraga dan pelatihan tari
  • Tarian sangat beragam
  • Di mana Anda bisa (belajar) menari?

Menari membuat Anda bugar

Menari itu sehat dan membuat seluruh tubuh tetap fit. Antara lain, dilatih ketahanan, ketangkasan, keseimbangan, daya ingat dan konsentrasi. Mereka yang suka menari biasanya menginginkan lebih dari sekedar aktif secara fisik. Daya tarik tarian mencakup berbagi pengalaman musik dan gerakan yang harmonis, tetapi juga estetika dan ketampanan dengan pasangan atau kelompok serta kontak sosial.

Olahraga dan pelatihan tari

Jika Anda mencari tantangan olahraga sambil menari, Anda akan menemukan aktivitas yang memuaskan dalam tarian turnamen. Olahraga tari seringkali membutuhkan latihan intensif beberapa kali dalam seminggu agar dapat menguasai koreografi dan gerakan dengan sempurna. Di Austria, lebih dari 4.000 atlet tari terdaftar melalui sebuah asosiasi. Di masa kanak-kanak sudah ada kemungkinan, misalnya melalui olah raga tari di sekolah, untuk melatih indra ritme dan gerak seseorang.

Tarian sangat beragam

Menari menawarkan variasi yang cocok untuk setiap selera. Dan tergantung pada kemampuan dan tingkat kinerja, berbagai kombinasi dan angka langkah sulit dipelajari. Beberapa pertunjukan tari memukau dengan pertunjukan akrobatik. Menari juga memainkan peran besar dalam program kebugaran dengan musik.

Bentuk tarian yang paling terkenal secara internasional meliputi:

  • Tarian standar: Dalam waltz lambat, tango, waltz Wina, slowfox, dan langkah cepat, langkah dan belokan lebih atau kurang hidup. Kedua pasangan menjaga kontak fisik.
  • Tarian Amerika Latin: Ini termasuk Samba, Cha-Cha-Cha, Rumba, Paso Doble dan Jive. Fokusnya adalah pada ekspresi terkoordinasi dari gerakan pasangan penari.
  • Rock'n'Roll: Pertunjukan cepat dan tarian turnamen ini dikembangkan dari ayunan tahun 1920-an dan kemudian dari lindy hop dan boogie-woogie tahun 1940-an. Elemen akrobatik juga digabungkan dengan lompatan.

Contoh lebih lanjut dari jenis tarian khusus adalah:

  • Tari perut (juga tarian oriental): Khas adalah gerakan ritmis dari area tubuh yang dibatasi ke musik oriental.
  • Breakdance: Untuk musik hip-hop, pop atau funk, gerakan cepat, lompatan atau belokan dilakukan, yang seringkali membutuhkan keterampilan atletik.
  • Cheerleading: Di sini tarian dan akrobat dicampur. Kelompok pemandu sorak (regu) tampil di acara olahraga untuk menghibur penggemar dan atlet.
  • Tarian formasi: Beberapa penari atau pasangan penari mempelajari program tari terkoordinasi.
  • Tarian sejarah: Ini termasuk tarian kuno, misalnya dari Renaissance, Baroque atau Rococo.
  • Jazz dan tari modern: Gaya tarian ini berasal dari Amerika Serikat dari berbagai macam, terutama tarian Afro-Amerika dan dari musik jazz. Urutan langkah yang cepat dan tepat serta gerakan tubuh ritmis yang menari keluar dari panggul adalah tipikal.
  • Tap dance: Dengan pelat logam di sepatu, "klik" dihasilkan selama langkah tari khusus, yang mengiringi musik secara ritmis.
  • Tarian rakyat: Tarian dulu dan dibudidayakan di semua budaya. Bentuk tarian tradisional telah berkembang di negara dan wilayah yang telah diwariskan selama beberapa dekade dan sekarang dipraktikkan dalam kelompok tarian rakyat.

Di mana Anda bisa (belajar) menari?

Anda dapat belajar atau berlatih menari, misalnya, di sekolah dansa atau di salah satu dari lebih dari seratus klub olahraga dansa di seluruh Austria. Informasi dan penawaran lebih lanjut dapat ditemukan di:

  • Fit Sport Austria
  • Asosiasi Olahraga Tari Austria

Direkomendasikan: