Daftar Isi:
Video: Tas Salsify Hitam - Resep Sehat
2024 Pengarang: Wallace Forman | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-01-17 19:48
Hitam menyegel kantong
Bahan untuk 4 porsi:
Untuk adonan:
350 g tepung terigu
250 g keju dadih rendah lemak
140 g mentega
2 butir telur
sejumput garam
Untuk isian :
800 g hitam salsify
sekitar 250 ml air
Jus lemon organik
1 batang daun bawang
100 g ham
Garam, merica
1 sdt paprika manis mulia
2 sdm kucai
navigasi
- Lanjut membaca
- lebih lanjut tentang masalah ini
Persiapan:
- Untuk adonan, hancurkan tepung dengan mentega dan uleni dengan cepat dengan keju dadih, telur dan garam untuk membentuk adonan yang halus. Bungkus dengan cling film dan dinginkan selama sekitar 30 menit.
- Untuk kekenyalannya, kupas salsify di bawah air dan segera masukkan ke dalam air dingin dengan perasan lemon untuk mencegah perubahan warna. Potong masing-masing salsify menjadi beberapa bagian dengan panjang sekitar tiga cm, masak dalam air garam ringan sampai kencang dan saring. Kumpulkan minumannya.
- Bersihkan dan cuci daun bawang, potong cincin lalu rebus sebentar dan saring dengan salsify hitam.
- Potong ham menjadi kubus kecil, campur dengan salsify hitam dan daun bawang dan bumbui dengan paprika, garam, merica dan daun bawang cincang.
- Lapisi loyang dengan kertas roti dan panaskan pipa hingga 180 derajat.
- Giling adonan menjadi persegi panjang di atas permukaan kerja yang sudah diberi tepung, potong persegi dengan panjang sisi sekitar 12 cm, olesi bagian sudut dengan telur panggang. Tempatkan sekitar 2 hingga 3 sendok makan campuran sayuran di tengah setiap kotak. Lipat dua sudut yang berlawanan di atas isian dan tekan ke bawah. Olesi kantong dengan telur kocok dan panggang dalam oven selama sekitar 30 menit sampai berwarna keemasan.
bahan | Nilai gizi | bahan | Nilai gizi |
---|---|---|---|
Energi (kkal) | - | Serat makanan (g) | - |
Protein (g) | - | Kolesterol (mg) | - |
Lemak (g) | - | "Gula" (g) | - |
Karbohidrat (g) | - |
Resep ini (versi adaptasi) berasal dari Die Umweltberatung Recipes of the Season - Cooking with Enjoyment!
Direkomendasikan:
Olah Raga Dan Olah Raga Dengan Sehat
Gerakan, pelatihan, keseimbangan energi, kinerja, daya tahan, kekuatan, stres, latihan kekuatan, rencana pelatihan, prinsip-prinsip pelatihan, aktivitas, latihan koordinasi, intensitas, jumlah minggu
Korona: Tetap Sehat Dengan Berolahraga
Bahkan selama krisis Corona, olahraga teratur penting untuk kesehatan Anda. Tips berolahraga di luar ruangan dan di rumah
Nutrisi Sehat Di Korona - Nutrisi Sehat Di Covid 19 - Nutrisi Sehat Di Karantina
Langkah pertama untuk melakukan sesuatu yang baik untuk kesehatan Anda adalah dengan makan makanan yang sehat. Ini sangat penting pada saat COVID-19
Keterlibatan Yang Sehat Di Tempat Kerja
Keterlibatan yang sehat di tempat kerjaKomitmen kerja berarti keadaan pemenuhan yang termotivasi dan positif. Komitmen ini dicirikan oleh fakta bahwa seseorang mendedikasikan dirinya pada tugas kerja yang penuh vitalitas dan dedikasi serta terserap di dalamnya
Melanoma - Kanker Kulit Hitam
Melanoma atau Tanda Lahir? Melanoma ganas adalah bentuk paling ganas dari kanker kulit. Cari tahu lebih lanjut tentang pencegahan, diagnosis dan terapi