Daftar Isi:
Video: Puding Adas - Resep Sehat
2024 Pengarang: Wallace Forman | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-01-17 19:48
Puding adas
Bahan untuk 2 porsi:
500 g adas
60 g bawang
20 g mentega
air
2 kuning
1 tingkat pati sendok makan jagung
garam
navigasi
- Lanjut membaca
- lebih lanjut tentang masalah ini
Persiapan:
- Potong halus bawang bombay, potong kasar adas. Masak dengan dibalut mentega dan sedikit air sampai cairannya menguap dan haluskan dengan hand blender selagi masih panas. Pendinginan.
- Campur kuning telur dengan tepung jagung, bumbui dengan garam dan aduk ke dalam haluskan adas.
- Olesi cetakan dengan mentega, tuangkan ke dalam campuran dan masak dalam oven dengan suhu 150 derajat Celcius di bak air.
- Kentang segar dari musim tahun ini cocok sebagai lauk.
bahan | Nilai gizi per | bahan | Nilai gizi per |
---|---|---|---|
Energi (kkal) | 179 | Karbohidrat (g) | 15.5 |
Protein (g) | 7 | Serat makanan (g) | 11 |
Lemak (g) | 9.5 |
Resep ini (diadaptasi) berasal dari buku Memasak dengan Sayuran: Musiman - Regional - Segar (untuk katering komunitas dan gastronomi) dari Healthy Austria Fund (FGÖ).
Direkomendasikan:
Olah Raga Dan Olah Raga Dengan Sehat
Gerakan, pelatihan, keseimbangan energi, kinerja, daya tahan, kekuatan, stres, latihan kekuatan, rencana pelatihan, prinsip-prinsip pelatihan, aktivitas, latihan koordinasi, intensitas, jumlah minggu
Korona: Tetap Sehat Dengan Berolahraga
Bahkan selama krisis Corona, olahraga teratur penting untuk kesehatan Anda. Tips berolahraga di luar ruangan dan di rumah
Nutrisi Sehat Di Korona - Nutrisi Sehat Di Covid 19 - Nutrisi Sehat Di Karantina
Langkah pertama untuk melakukan sesuatu yang baik untuk kesehatan Anda adalah dengan makan makanan yang sehat. Ini sangat penting pada saat COVID-19
Keterlibatan Yang Sehat Di Tempat Kerja
Keterlibatan yang sehat di tempat kerjaKomitmen kerja berarti keadaan pemenuhan yang termotivasi dan positif. Komitmen ini dicirikan oleh fakta bahwa seseorang mendedikasikan dirinya pada tugas kerja yang penuh vitalitas dan dedikasi serta terserap di dalamnya
Adas Manis - Leksikon Herbal Dan Rempah-rempah
Segala sesuatu tentang nilai kesehatan dari adas manis. Informasi tentang bau, rasa dan bahan, penyimpanan, persiapan dan botani