Daftar Isi:
Video: Spaghetti Dieja Dengan Seledri - Resep Sehat
2024 Pengarang: Wallace Forman | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-01-17 19:48
Spaghetti dengan seledri dieja
Bahan untuk 2 porsi:
200 g spaghetti dieja
160 g seledri
100 g tomat garam
bawang putih, merica, oregano, basil
hard mountain cheese atau parmesan
navigasi
- Lanjut membaca
- lebih lanjut tentang masalah ini
Persiapan:
- Masak spageti dalam air asin sampai al dente. Lepuh tomat dan dadu; Kupas batang seledri - potong daun dan potong batang menjadi potongan-potongan. Pastikan untuk memotong area berkayu.
- Goreng siung bawang putih dengan minyak zaitun, tambahkan tomat, bumbui dengan oregano dan daun seledri cincang, bumbui dengan garam dan merica. Tambahkan potongan seledri dan didihkan selama sekitar 15 menit. Campurkan basil dan pasta cincang. Sajikan dengan keju keras atau parmesan.
- Cocok dengan ayam dalam saus lemon.
bahan | Nilai gizi | bahan | Nilai gizi |
---|---|---|---|
Energi (kkal) | 355 | Serat makanan (g) | 14 |
Protein (g) | 15.5 | Karbohidrat (g) | 64 |
Lemak (g) | 3.5 |
Resep ini berasal dari buku Memasak dengan Sayuran: Musiman - Regional - Segar (untuk katering komunitas dan gastronomi) dari Healthy Austria Fund (FGÖ).
Direkomendasikan:
Olah Raga Dan Olah Raga Dengan Sehat
Gerakan, pelatihan, keseimbangan energi, kinerja, daya tahan, kekuatan, stres, latihan kekuatan, rencana pelatihan, prinsip-prinsip pelatihan, aktivitas, latihan koordinasi, intensitas, jumlah minggu
Korona: Tetap Sehat Dengan Berolahraga
Bahkan selama krisis Corona, olahraga teratur penting untuk kesehatan Anda. Tips berolahraga di luar ruangan dan di rumah
Nutrisi Sehat Di Korona - Nutrisi Sehat Di Covid 19 - Nutrisi Sehat Di Karantina
Langkah pertama untuk melakukan sesuatu yang baik untuk kesehatan Anda adalah dengan makan makanan yang sehat. Ini sangat penting pada saat COVID-19
Memindahkan Anak Dengan Sehat - Taman Kanak-kanak
Berolahraga secara sehat di taman kanak-kanak: Anak-anak kecil belajar banyak tentang diri mereka sendiri dan lingkungan mereka melalui olahraga
Hidup Dengan Demensia - Mengaktifkan - Berkomunikasi Dengan Penuh Perhatian
Orang dengan demensia mendapat manfaat dari melatih keterampilan mereka dan memperlakukan mereka dengan hormat. Jadi mungkin untuk menjalani hidup yang baik dalam kehidupan sehari-hari