Daftar Isi:
Video: Bawang Isi - Resep Sehat
2024 Pengarang: Wallace Forman | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-01-17 19:48
Bawang diisi dengan dua cara
Bahan untuk 2 porsi:
2 bawang bombay putih, kira-kira 100 g tiap
2 bawang merah, kira-kira 100 g tiap
100 ml
isi sup 1:
100 g daging cincang
1 gulung
20 g kacang pinus garam
bawang putih, merica, oregano, thyme, isian lovage 2:
100 g kentang
30 g keju biru
1 kuning telur sage
bawang putih, garam, pala, sedikit madu
navigasi
- Lanjut membaca
- lebih lanjut tentang masalah ini
Persiapan:
- Kosongkan bawang putih. Campur daging cincang dengan roti gulung yang sudah dibasahi, cincang halus dan bawang panggang (gunakan bagian dari campuran bawang yang sudah dilubangi), kacang pinus dan bumbu, tuangkan ke dalam bawang.
- Untuk isian, tekan kentang rebus, campurkan dengan keju biru, kuning telur, bumbu dan sedikit madu dan tuangkan ke dalam bawang merah yang sudah dilubangi.
- Taruh bawang di piring tahan oven, tambahkan sup dan masak di oven dengan suhu 180 derajat Celcius selama sekitar setengah jam.
- Massa bawang yang dilubangi dapat dicincang halus dan digunakan untuk saus, sup, atau hidangan sayuran.
bahan | Nilai gizi per potong | Nilai gizi per potong |
---|---|---|
Energi (kkal) | 213 | 129 |
Protein (g) | Tanggal 15 | 6 |
Lemak (g) | 11 | 5.5 |
Karbohidrat (g) | 13.5 | 13 |
Serat makanan (g) | 3 | 3 |
Resep ini berasal dari buku Memasak dengan Sayuran: Musiman - Regional - Segar (untuk katering komunitas dan gastronomi) dari Healthy Austria Fund (FGÖ).
Direkomendasikan:
Olah Raga Dan Olah Raga Dengan Sehat
Gerakan, pelatihan, keseimbangan energi, kinerja, daya tahan, kekuatan, stres, latihan kekuatan, rencana pelatihan, prinsip-prinsip pelatihan, aktivitas, latihan koordinasi, intensitas, jumlah minggu
Nutrisi Sehat Di Korona - Nutrisi Sehat Di Covid 19 - Nutrisi Sehat Di Karantina
Langkah pertama untuk melakukan sesuatu yang baik untuk kesehatan Anda adalah dengan makan makanan yang sehat. Ini sangat penting pada saat COVID-19
Surat Kuasa - Isi - Contoh
Dengan surat kuasa, seseorang dapat menentukan sebelumnya siapa yang akan mewakili mereka sebagai perwakilan resmi / perwakilan resmi dan siapa yang harus mengambil keputusan atas nama mereka
Bawang Putih Liar - Kamus Herbal Dan Rempah-rempah
Segala sesuatu tentang nilai kesehatan bawang putih. Informasi tentang bau, rasa dan bahan, penyimpanan, persiapan dan botani
Isi, Inlays & Co
Isi, inlays & Co.Gigi yang rusak karena cedera atau gigi berlubang dapat dirawat dengan berbagai cara. Tujuannya untuk menutup defek, mengembalikan fungsi normal dan bentuk gigi serta melindunginya dari serangan karies. Spektrum bahan pengisi yang tersedia untuk tambalan, inlay, dll