Daftar Isi:
Video: Rhubarb And Strawberry Dessert - Resep Sehat
2024 Pengarang: Wallace Forman | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-01-17 19:48
Makanan penutup rhubarb dan stroberi
Bahan untuk 4 porsi:
300 g rhubarb
100 ml jus apel
1 sejumput kayu manis
60 g madu
125 g keju dadih ≤ 10%
250 ml yoghurt 1,5%
500 g stroberi
250 g ladyfingers
1 sendok teh biji bunga matahari cincang
navigasi
- Lanjut membaca
- lebih lanjut tentang masalah ini
Persiapan:
- Potong rhubarb menjadi potongan panjang 1 cm dan tumis dalam jus apel dan kayu manis hingga lembut. Masukkan 40 gram madu dan biarkan dingin.
- Campur dadih keju dan yoghurt serta sisa madu hingga lembut
- Buat seperempat stroberi sebanyak 400 g dan lipat ke dalam kolak rhubarb
- Potong dua ladyfinger dan gunakan setengahnya untuk melapisi mangkuk datar. Taruh separuh kolak rhubarb dan stroberi dan separuh krim di atasnya. Dalam urutan ini, bentuk lapisan lain dan dinginkan selama satu jam.
- Sebelum disajikan, potong stroberi yang tersisa menjadi bentuk kipas. Hiasi makanan penutup dengan stroberi dan biji bunga matahari.
bahan | Nilai gizi | bahan | Nilai gizi |
---|---|---|---|
Energi (kkal) | 425 | Serat makanan (g) | 6.1 |
Protein (g) | 13.4 | Kolesterol (mg) | 146 |
Lemak (g) | 6.1 | Karbohidrat (g) | 75.4 |
Resep ini (versi adaptasi) berasal dari Die Umweltberatung Recipes of the Season - Cooking with Enjoyment!
Direkomendasikan:
Olah Raga Dan Olah Raga Dengan Sehat
Gerakan, pelatihan, keseimbangan energi, kinerja, daya tahan, kekuatan, stres, latihan kekuatan, rencana pelatihan, prinsip-prinsip pelatihan, aktivitas, latihan koordinasi, intensitas, jumlah minggu
Korona: Tetap Sehat Dengan Berolahraga
Bahkan selama krisis Corona, olahraga teratur penting untuk kesehatan Anda. Tips berolahraga di luar ruangan dan di rumah
Nutrisi Sehat Di Korona - Nutrisi Sehat Di Covid 19 - Nutrisi Sehat Di Karantina
Langkah pertama untuk melakukan sesuatu yang baik untuk kesehatan Anda adalah dengan makan makanan yang sehat. Ini sangat penting pada saat COVID-19
Keterlibatan Yang Sehat Di Tempat Kerja
Keterlibatan yang sehat di tempat kerjaKomitmen kerja berarti keadaan pemenuhan yang termotivasi dan positif. Komitmen ini dicirikan oleh fakta bahwa seseorang mendedikasikan dirinya pada tugas kerja yang penuh vitalitas dan dedikasi serta terserap di dalamnya
Andalkan Tetangga Yang Sehat Dan Baik
Lingkungan yang berfungsi dapat melakukan banyak hal untuk meningkatkan kualitas hidup dan kesejahteraan. Ini pada gilirannya berdampak positif pada kesehatan (psikososial). Lingkungan yang sehat ditandai dengan saling pengertian, pertimbangan dan toleransi